作者:张旭铠

小亚是个内向、害羞的孩子,在学校时总是安安静静地做着自己的事,但那天早上的表现,却让老师跌破眼镜!

那是一个炎热的早晨,全班準备排队到自然教室上课,正当大家挤来挤去、争先恐后的时候,突然一边传来一阵哀号,老师跑向前一看,竟然是小亚出手打了旁边的同学一拳,从此,他就被冠上了「暴力男」的绰号。

老师原本以为是因为天气太热,才导致孩子的情绪不稳定,但明查暗访后发现,小亚平常就不太与班上同学来往,而且每次遇到要排队、打躲避球,甚至是领作业时,同学都会和他保持远远的距离。更夸张的是,小亚有时会偷偷地把他前后左右同学的座位搬得离他更远一些。

妈妈回想小亚从小到大,除了父母外,其他人要抱他时就会大哭大闹,那时候朋友还开玩笑地恭喜她:「这个孩子不会被偷抱走!」现在才发现问题的严重性,于是请教我的意见。

其实小亚的状况不能称为「暴力」,而是典型的「触觉过度敏感」。

我们先来了解一下什幺叫「触觉过度敏感」,这在育儿界已经不是新名词,但还是有很多家长感到陌生。如果你孩子总是被认为「不合群」,也不敢接触新事物,别人轻轻碰他一下,反应特别激烈,那幺他可能也属于触觉过度敏感型小孩。

触觉敏感是一种保护作用

皮肤,包覆着身体表面,是人体最大的器官,除了具有保护身体、排汗的功能外,更能够感觉温度与压力,避免人体遭受危险。因此,皮肤底下的神经受器必须维持良好的敏感度,才能够接收环境中的各种讯息,并且马上将它们传送至大脑。例如当我们摸到热水杯时,会马上把手放开,被针扎到时会立即缩手,就是触觉发挥作用。

相较于触觉敏感的孩子,当然也有触觉较迟钝、较不强烈的典型。你可能看过有些孩子奔跑跌倒后,站起来拍一拍就继续向前走,回头一看满地血迹,才发现膝盖已经破皮流血了!也有孩子坐在爸爸的摩托车后座,手里拿着刚买的热汤麵,回家后发现大腿已经被烫得红红一片。临床上遇见的「触觉不敏感」,常常是比较危险的情况。因此,如果皮肤的敏感度高一些,反而能够多保护自己一些。

触觉过度敏感影响专注力及人际关係

但是,小亚的状况又不一样了!我们称为「触觉过度敏感」,这类孩子对于轻微的触碰都会产生过度感觉,而且会令他们不舒服,这是因为感觉讯息传递到大脑时,大脑将这样的讯息过度放大,因此变成过度的刺激。就像是有人轻轻拍你的肩膀,大脑却解释成有人朝你肩膀揍一拳。当我们觉得自己被揍时,一定会生气、反击!若触觉过度敏感到影响日常生活,则称为「触觉防御」,因为这类的孩子对于触觉会下意识地逃避,以免感受到不舒服的感觉,而大脑整天在逃避触觉,也会造成日常生活与学习上的困扰,包括:

1.容易分心:

大脑整天处理各种触觉讯息都来不及,对于老师讲的话就无法专心听了!我们的大脑随时在接受各个感官所接收的讯息,像是视觉、听觉,当然还包括触觉,根据「专注力容量理论」,我们能够专心的「量」是固定的,因此大脑必须把不需要注意的讯息排除,才能让孩子专注在课业上!但是触觉讯息被不正常地放大,大脑不得不处理这些讯息,放弃其他感觉资讯,像是老师的声音、课本的影像,造成孩子无法专心上课,甚至为了消除这些不舒服的触觉讯息,孩子上课时常会动来动去。

2.缺乏变通性:

举例来说,想要改变孩子平时固定行走的路线是困难的,因为他可能遭受到更多不同的触觉刺激。此外,触觉过度敏感的孩子对于衣服的质地也很挑剔,一旦穿习惯的衣服,就会要求常常穿,甚至到了夏天还会要求穿冬天长袖的衣服,这是因为长袖衣服覆盖整只手臂,让身体不容易受到其他物品触碰,会感觉到比较舒服。但是在炎热的夏天里,穿得密不通风,又会因为闷热而流汗,结果情绪变得更加焦躁不安。如果这时候有人要求他换衣服或捲袖子,可能导致情绪大爆发!这样的状况,常会让老师或家长误认为孩子不服从他们的管教。

3.挫折忍受度偏低:

触觉讯息的干扰让孩子做事做不好,却又无计可施,自然无法面对挫折。提升挫折忍受度的第一步,必须要让他能够面对及克服挫折来源,然而这样的孩子除非没有触觉接触,否则无法克服那些不存在的过度触觉讯息。例如美劳课触摸到黏土,孩子就会浑身不舒服,因此无法做出完美的作品;一旦要组装积木,积木角角的刺痛会让他感到愤怒,就无法平心静气地完成作品,自然无法面对这些迎面而来的挫折和挑战。

4.人际互动不佳:

人与人的互动难免会触碰到彼此,这样的触觉讯息时时干扰孩子,甚至造成他为了避免接触,在有人接近时就直接出手「攻击」,令大人们感到困惑。

「触觉过度敏感」而产生的人际互动不佳,主要在于「人际距离」的拿捏与一般人不同,孩子并非不懂得如何跟人互动,而是距离太近的话,会让他们感到不舒服。这类孩子讲电话的表现常常比面对面沟通时要好得多!

5.情绪波动大:

触觉过度敏感的孩子无法好好控制自己的情绪,常常没来由地大哭、大闹、大笑、大叫。由于大脑无法正确地处理感觉讯息,连带地情绪也会受到影响,造成孩子的情绪起伏变大,只要说个简单的笑话就会让他大笑,一块橡皮擦掉到地上则可能让他大发雷霆。

观察孩子是否「触觉过度敏感」

触觉过度敏感的孩子可能是因为早产、剖腹产、缺乏关爱或过度保护等因素造成的。早产的孩子因为住保温箱,里面的环境跟妈妈子宫差异很大,无法感受羊水的流动,因此触觉刺激会不足。妈妈生产时产道的挤压对宝宝而言也是一种刺激,剖腹产的小孩没有经过这道程序,出生后触觉会较为敏感。

孩子出生后,若缺乏关爱,跟大人接触及拥抱的机会较少,接受到的触觉刺激一定不够,而被过度保护的孩子,父母为了怕他受伤,常不准他碰这个、碰那个,也容易造成触觉过度敏感。

一般而言,可以从以下几个地方来观察孩子,是否属于「触觉过度敏感」:

1.常要求将衣服领口的标籤剪掉

衣服领口的标籤对于「触觉过度敏感」孩子来说是个「大刺激」,将标籤剪掉以后,会发现他的情绪跟着和缓许多!

2.要求新衣服洗过才穿

新的衣服为了增加「卖相」会先「浆」过,但触觉过度敏感的孩子可就无法接受这样的感觉。

3.洗澡水温要控制刚好

孩子对于洗澡水温过度要求,冷一点、热一点都不行,而大人觉得都一样的温度,孩子却挑剔再三!

4.不喜欢洗头、擦脸、刷牙

对于看不到的皮肤接触动作,孩子会感觉到焦虑、不舒服,这是因为触觉讯息无法正确告诉孩子脸上发生了什幺事!

5.不喜欢去人多的地方

他们逃避容易被触碰的地方,即使喜欢的偶像举办演唱会,对于参与的意愿仍然极低!

如何改善触觉太过敏感

不论孩子是否触觉过于敏感,平时给予一些触觉游戏,可以帮助他提升触觉整合,更能稳定情绪:

1.黏土箱

将孩子平时玩完乾掉的黏土剥成碎屑放在桶子中,在里面丢入不同大小的硬币,让他伸手进入桶子里寻找,摸到后说出是哪一种币值的硬币才能拿出来,说错了就要把硬币放回桶子中重新寻找。寻找的过程可以提供手指、手掌及手臂触觉刺激,而黏土可以用沙子或绿豆代替。

2.触觉澡

洗澡时準备不同触感的毛巾、刷子,让孩子自己选择洗澡用具。最好的触觉活动就是要全身脱光光,因此利用洗澡的时候,提供不同用具,可以得到更丰富的触觉刺激。

3.盐沙画

手指画是提供指尖触觉刺激最好的活动,如果在颜料中加上食盐,可以提供不同的触感,帮助大脑做更进一步的触觉整合。

面对触觉过度敏感的孩子,不适合针对他的特殊行为进行处理,我们应该找出他对于何种触觉刺激过于敏感,进而减少刺激、克服刺激,才能够真正解决孩子的困扰。

相关书摘 ►孩子静不下来、坐不住,是不是过动儿?

书籍介绍

《请问阿铠老师:不是孩子有问题,是大人不懂孩子的问题!没有「最好」的教养方法,只有「最适合」孩子的方法!》,平安文化出版
.透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠儿福联盟。

作者:张旭铠

请问阿铠老师:

为什幺我的孩子写作业老是拖拖拉拉?为什幺我的孩子越打越不听话?为什幺我的孩子吃饭都坐不住?为什幺我的孩子总是忘记该做的事?为什幺我的孩子明明很聪明,成绩却不理想?

阿铠老师说:

当孩子不用「分心」处理父母的指令,效率会更好!孩子犯错时不要急着斥责,要引导他们自己善后!不用强迫孩子吃饭,让孩子自己思考作决定!让孩子用自己的话複诵指令,好好记住该做的事!用「W+B称讚法」,让孩子得到成就感!

有二十多年儿童职能治疗经验的阿铠老师,本身也是一个罕病儿的父亲,因此对于经常困扰家长们的各种教养难题,有着比一般父母更深的体会。阿铠老师认为,教养方式其实没有对或错,关键在于有没有找到适合孩子的方法。爸妈们可以试着跳脱原本的思考框架,放下期待,别用自己「希望」的方式教孩子,而是从孩子的角度来解读他们的需求、渴望、担忧与害怕,如此不仅能帮助父母在教养这条路上走得更轻鬆,也能让孩子开开心心地成长,尽情发挥原有的天赋!

孩子容易动怒,其实是触觉太过敏感?

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